Un dimanche par mois, je vous accueille, au Centre d’animation du Calvaire St Pierre,
pour une séance de yoga mi-Vinyasa, mi-Yin .
une façon de clore votre week-end en douceur… et de démarrer la semaine à venir du bon pied!
ouvert à tous!… que vous soyez adhérents ou non du centre d’animation
18h à 20H pratique complète:
Vinyasa flow doux
et
Yin Yoga/ Pranayama pour ralentir
20€ l’atelier.
Comment faire ?:
– le nombre de places étant limité, pensez à réserver en amont
– il suffit de vous inscrire ici en cliquant sur le lien « infos inscriptions » qui vous dirige vers ma boite mail et je vous confirme au plus vite, par retour de mail, la bonne prise en compte de votre réservation.
Je suis assez réactive, mais ne vous inquiétez pas si je ne vous réponds que dans les 2/3 jours qui suivent.
– le règlement se fait sur place le jour-même en espèces ou chèque
– vous pouvez amener votre tapis, mais il y a du matériel sur place ( tapis, brique, sangle, bolster)
– prévoyez des vêtements souples et confortables ainsi qu’un plaid bien « doudou » pour le Yin et la relaxation
– merci d’arriver un peu en avance, à partir de 17H45, pour que nous puissions commencer bien à l’heure.
