Retransmis en direct via Zoom.
Chaque semaine, votre cours complet d’1 h de Pilates, Yoga ou Yoga-Pilates, en direct live avec moi ! Comme si vous étiez dans la salle… sans quitter votre salon.
Plusieurs cours hebdomadaires d’1 h sont disponibles en visio :
Pilates Flow.
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui vise à améliorer la posture, la stabilité et la mobilité du corps. Les séances mettent l’accent sur le gainage, la respiration et le contrôle des mouvements, accessibles à tous les niveaux.
Yoga Vinyasa.
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide et synchronisée avec la respiration. Cet atelier développe force, souplesse et endurance, tout en apportant énergie, concentration et relaxation.
Hatha – Yin Yoga.
Le Yoga Hatha & Yin combine des pratiques très douces et complémentaires mêlant respiration, postures et relaxation. Le cours permet de travailler à la fois l’ancrage, la souplesse et le relâchement, dans une approche favorisant l’écoute du corps, le calme et le bien-être.
Yoga-Pilates.
Le Yoga-Pilates combine les bienfaits du yoga et du pilates pour renforcer le corps en profondeur tout en améliorant la souplesse et la posture. Ce cours propose un travail complet autour de la respiration, du gainage et de la conscience corporelle, accessible à tous les niveaux. J’y ajoute des exercices de mobilité fonctionnelle pour réveiller toutes les articulations et favoriser l’amplitude et l’efficacité du mouvement.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des personnes de tous âges à retrouver un corps plus fort, plus mobile et plus serein grâce à une pratique respectueuse de chacun.
Chaque semaine : un rendez-vous avec vous-même. Pour réveiller votre corps, clarifier votre esprit et commencer ou terminer votre journée avec plus d’énergie, de force et de sérénité.
Depuis chez vous, en visio via ZOOM.
Contactez-moi par mail : infos@celine-pannier.fr
Je vous enverrai les différents cours disponibles en direct via Zoom pour la saison 2026/27.
Un cours complet d’1 h de Yoga, Pilates ou Yoga-Pilates proposé en visio en direct.
En quelques clics, vous me retrouvez dans mon studio pour une pratique complète et bienfaisante.
Pourquoi pratiquer en visio ?
Pour TOUS ! Je propose toujours des « options » pour que tout le monde puisse participer à son rythme.
Vous pouvez choisir la formule qui correspond le mieux à votre rythme : séance ponctuelle ou abonnement annuel.
Possibilité de choisir son créneau chaque semaine sans inscription préalable. Il suffit juste de respecter la règle du 1 cours par semaine.
Contactez-moi par mail : infos@celine-pannier.fr
Pour tous les cours : un tapis.
Placez votre tapis idéalement de sorte que je puisse vous voir à l’écran. Il est surtout essentiel que vous m’entendiez bien, pas forcément que vous me voyiez. Je redonne plusieurs fois les instructions, aussi concise et claire que possible.
Oui, si vous l’acceptez. Cela me permet de vous donner quelques conseils personnalisés. Mais vous restez libre d’allumer ou non votre caméra.