Quand l’Art contemporain rencontre le Yoga. Deux rendez-vous exceptionnels au FRAC (Fonds régional d’Art contemporain) pour découvrir une exposition avec un autre regard.
Dans un quotidien où tout va vite, cet atelier propose de ralentir. Observer une œuvre d’art devient une expérience sensorielle qui se prolonge dans une pratique de yoga douce. Ensemble, elles invitent à développer la qualité de présence, l’attention à la respiration et la finesse des perceptions.
L’objet n’est pas de réussir une posture. Le yoga devient plutôt un prolongement de la rencontre avec l’œuvre contemporaine : lâcher l’intellect, se laisser toucher par l’œuvre, changer son regard, ressentir et cultiver sa présence.
L’art contemporain questionne, surprend et invite à sortir de nos habitudes de perception. Le yoga agit de la même manière : il nous ramène au corps, au souffle et à l’expérience directe. Ensemble, ils ouvrent un espace d’écoute, de curiosité et de liberté.
Vous repartirez avec un regard différent sur l’art contemporain… et peut-être aussi sur vous-même.
Au FRAC – Fonds régional d’Art contemporain, 7 bis rue Neuve Bourg l’Abbé à Caen.
De 18h30 à 20h.
Deux rendez-vous exceptionnels :
Un temps privilégié pour découvrir l’Art contemporain, sans idées préconçues, avec curiosité et tous les sens en éveil.
1re partie (30 min) – Observer
30 minutes de découverte de l’exposition avec une médiatrice.
2e partie (1h) – Ressentir
Une heure de yoga doux et en musique, en résonance avec les œuvres découvertes, dans une des salles du FRAC.
Oubliez les connaissances artistiques et les analyses savantes. Ici, il s’agit avant tout de regarder autrement, de ressentir, de laisser une œuvre résonner en soi avant de la prolonger dans le mouvement avec une pratique de yoga originale et créative.
Pour toutes les personnes curieuses de vivre une rencontre différente avec l’art, à travers un temps de contemplation, de méditation et une pratique de yoga douce et accessible.
Aucune connaissance en art contemporain ou en yoga n’est nécessaire. La curiosité est le seul pré-requis.
20 €, règlement sur place en espèces ou chèque.
En vous inscrivant via le formulaire en ligne.
Le nombre de places étant limité, pensez à réserver suffisamment à l’avance.