31/01/2021
J’aime pratiquer en silence, guidée par ma respiration, à mon rythme… Mais lors des pratiques collectives, j’aime aussi être soutenue par la puissance de la musique pour rythmer mes séquences !
La musique amène une énergie et une coloration à la séance et permet aussi aux élèves de se concentrer et de se laisser guider vers un voyage intérieur .