« Yoga de la Joie »

J’ai le plaisir de vous proposer un atelier de yoga qui se vêtira aux couleurs éclatantes de la JOIE, 

une émotion puissante qui transcende les frontières du quotidien pour nous connecter à l’essence même de notre être.

L’atelier sera une invitation à libérer les tensions, à laisser de côté les préoccupations du monde extérieur et à se plonger dans l’instant présent avec un cœur léger 

Les postures de yoga, les techniques de respiration et la méditation seront nos outils pour créer un espace intérieur propice à l’épanouissement de la joie. Nous ferons « sourire » nos hanches, nos clavicules et chaque petite cellule de notre corps!

Au-delà de la pratique physique, nous explorerons également les enseignements du yoga sur la gratitude, la bienveillance envers soi-même et envers les autres, autant de chemins qui nous guideront vers un état d’esprit positif et joyeux. Car la joie est contagieuse, et en cultivant cette énergie lumineuse, nous contribuons à éclairer le monde qui nous entoure.

Que cet atelier soit l’occasion de célébrer la vie, de partager des sourires au son d’une playlist empreinte de joie et de douceur. 

Préparez-vous à embrasser la joie dans toutes ses nuances et à laisser cette énergie positive guider chaque mouvement, chaque respiration et chaque instant partagé.

En fin de séance, nous célébrerons la joie avec des confettis pas comme les autres : des « shots de joie » , un projet créatif de mon amie Romane

Avec Joie,

Céline

Inscriptions par mail c.pannier@sfr.fr 

Jauge limitée

tarif 30€ à régler sur place