Les RV Yoga du dimanche : une journée dédiée au Bien-être
Mars : flow de vinyasa fluide complet en musique , suivi d’un belle session de relaxation sur le bolster
Chaque premier dimanche du mois, je vous accueille, au Centre d’animation du Calvaire St Pierre
Pour ce dimanche de mars , je vous proposerai un flow de vinyasa complet et fluide suivi d’une belle session de relaxation sur le bolster
3 séquences que je vous apprendrai progressivement et qui s’enchaîneront avec fluidité en connexion avec votre respiration 10H30 à 12h : pratique yoga douce accessible à tous. la pratique est plus lente et détaillée 18€
17H30 à 19H pratique de yoga plus enchaînée et approfondie 18€
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