Chaque premier dimanche du mois, je vous accueille, au Centre d’animation du Calvaire St Pierre
Pour ce dimanche de janvier , je vous proposerai une journée spéciale «
Bien dans son Ventre ».
Haut lieu de digestions, centre énergétique du corps, deuxième cerveau… le ventre est notre baromètre.
Comment mieux le comprendre pour l’apprivoiser?
Quelles clés pratiques pour vivre en harmonie?
10H30 à 12h : pratique yoga douce
accessible à tous 18€
15h45 à 17h15 Atelier- conférence « Bien dans son ventre » avec
Isabelle Roux,
Naturopathe https://nourrirmaterre.com
et Valérie Penet,
relaxologue-réflexologue https://valerie-penet.fr/
25€ l’atelier d’1H30 (boisson incluse)
17H30 à 19H pratique de yoga plus enchaînée et approfondie 18€
19H10 à 20H10 Yin Yoga et auto-massages du ventre 12€
les séances sont accessibles à prix doux via Zoom 12€
