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    Yoga du Dimanche

    08/01/2023 - 10H30

    Les RV Yoga du dimanche : 
    une journée dédiée au Bien-être
    Janvier :  » Bien dans son Ventre »!


    Chaque premier dimanche du mois, je vous accueille, au Centre d’animation du Calvaire St Pierre


     
    Pour ce dimanche de janvier ,  je vous proposerai une journée spéciale « Bien dans son Ventre »

    Haut lieu de digestions, centre énergétique du corps, deuxième cerveau… le ventre est notre baromètre.

    Comment mieux le comprendre pour l’apprivoiser?

    Quelles clés pratiques pour vivre en harmonie?


    10H30 à 12h : pratique yoga douce  accessible à tous 18€

    15h45 à 17h15  Atelier- conférence   « Bien dans son ventre » avec

    Isabelle Roux, Naturopathe https://nourrirmaterre.com

    et Valérie Penet, relaxologue-réflexologue https://valerie-penet.fr/

    25€ l’atelier d’1H30 (boisson incluse)



     17H30 à 19H pratique de yoga  plus enchaînée et approfondie 18€

    19H10 à 20H10  Yin Yoga et auto-massages du ventre 12€



    les séances sont accessibles à prix doux via Zoom 12€




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