Pour toute information ou inscription

    Yoga du Dimanche

    05/02/2023 - 10H30 et 17H30

    Les RV Yoga du dimanche : 
    une journée dédiée au Bien-être
    Février :  » J’suis pas souple : spéciale Jambes!


    Chaque premier dimanche du mois, je vous accueille, au Centre d’animation du Calvaire St Pierre


     
    Pour ce dimanche de février ,  je vous proposerai une journée spéciale « J’suis pas souple : spéciale jambes »

    Je vois souvent mes élèves se pencher en avant pour toucher le sol… et me dire avec un air désespéré :  » j’suis pas souple »!!!

    Je vous proposerai une séance mixte « vinyasa et yin yoga » pour comprendre comment la musculature des jambes fonctionne et les postures qui vont permettre de développer votre flexibilité sans vous blesser.


    10H30 à 12h : pratique yoga douce  accessible à tous 18€

     17H30 à 19H pratique de yoga  plus enchaînée et approfondie 18€

    pas de séance de Yin Yoga ce mois-ci à 19H10








    Information /Inscription

    Actus / Agenda

    Retrouvez tous les actus

    Retour Agenda