du 07/06/2023 au 20/09/2023
Une séance de Pilates et Yoga tous les mercredis soirs dans le parc du musée… les pieds dans l’herbe!
de 17H15 à 18H15 Pilates & Stretch
de 18H30 à 19H30 Yoga & relaxation
ouvert à tous
SANS réservation
Le Musée des Beaux-arts nous accueille dans le parc derrière le Café Mancel, cet été, au coeur de la ville, pour que nous puissions dérouler notre tapis et partager une séance « bien-être » ensemble!
comment faire?
c’est sans inscription
venez tout simplement avec votre tapis et une tenue adaptée à la météo du jour. En cas de météo défavorable, le musée des beaux arts nous accueillera au cour des salles d’expo : quelle chance!!!
quelle pratique?
une pratique simple et accessible à tous pour dénouer les tensions de fin de journée, se muscler, s’assouplir, respirer et se détendre!
quand ?
tous les mercredis de
17H15 à 18H15 Pilates&stretch
18H30 à 19H30 Yoga & Relaxation
en juin, juillet, août et septembre si la météo est favorable
tarif?
10€ à régler sur place
5€ pour les étudiants/demandeurs d’emploi
qui enseigne?
j’enseignerai la plupart des cours… mais je prends aussi quelques vacances !
mes collègues adorables, Virginie Lierman et Justine Montaufray, me remplaceront lors de mes congés.
Comment venir?
le château est en pleine période d’embellissement en ce moment !le parking du château n’est plus accessible, mais il y a de nombreux moyens de stationner tout autour .
Privilégiez bien sûr la marche ou le vélo pour vous échauffer avant la séance!
Nouveauté… le Yog’apéro ( et oui j’ai osé!)
chaque premier mercredi du mois à 19H30
en partenariat avec le Café Mancel!
un « prétexte » pour passer plus de temps ensemble après la séance de yoga, partager un moment convivial autour d’un verre de votre choix et pourquoi pas grignoter leurs délicieuses tapas végétariennes!
le café Mancel nous réservera sa terrasse le
mercredi 7 juin
mercredi 5 juillet
mercredi 2 août
mercredi 6 septembre
