Retraite « Yoga & Randonnée » au Rozel

Le château du Rozel nous ouvre ses portes le temps d’un week-end de détente  en pleine nature :

l’HEBERGEMENT : dans le château ou les dépendances, toutes les chambres ont un charme singulier . découvrez les sur le site du château

https://www.chateau-du-rozel.fr/

Les tarifs varient selon votre choix d’être en chambre partagée , en solo ou en couple. Tout est possible, à condition de réserver rapidement et de vous organiser avec vos ami(e)s pour les chambres partagées. le séjour inclut obligatoirement 2 nuitées aux château.

je vous donnerai le détail des chambres disponibles par mail sur demande avec les tarifs précis en fonction du nombre d’occupants dans chaque chambre.

 LE PROGRAMME :

vendredi 13 octobre :

• arrivée à partir de 18H et installation dans les chambres
• 19H cercle de bienvenue et pratique de pranayama et relaxation
• 20H30 dîner à la crêperie du château « la Rozelie »

samedi 14 octobre :

• 8H30 petit déjeuner léger : buffet avec à disposition tisanes, thés, café (pour les addicts!) , fruits secs, frais et oléagineux. L’idée est de pratiquer le ventre léger!
• 9H à 11h  Pratique complète  de Yoga Vinyasa doux 
• 11h30 Brunch préparé par « Club Dînette »
• 13H30h randonnée au départ du Rozel environ 3h de marche (9km)
• 18h15 Yin Yoga & Relaxation 
• 19H45 dîner préparé par « Club Dînette » puis soirée libre au château 

dimanche 15 octobre :

•  8H30 petit déjeuner léger : buffet avec à disposition tisanes, thés, café (pour les addicts!) , fruits secs, frais et oléagineux.
• 9H à 11H Pratique mi Vinyasa/ Yin 
• 11H30 Brunch préparé par « Club Dînette »
•  13H30 Balade méditative au coeur du grand parc du château 
• 15h cercle de clôture du séjour 

le programme est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques .
Les repas sont préparés avec amour par un traiteur de Cherbourg « Club Dinette »ayant à coeur de proposer des produits sains et savoureux dans une démarche éthique et éco-responsable . allez faire un tour sur leur site :

http://clubdinette.fr/

LES TARIFS par personne
frais pédagogiques/gestion/location de la salle   140€

hébergement pour 2 nuits:
en chambre partagée + de 80 à 110€ les 2 nuits
  ou
en solo ou couple de 170 à 220€ les 2 nuits

les brunchs et repas de « Club dinette ». + 51€ pour le week-end


Le repas à la crêperie du Rozel, le vendredi soir, n’est pas inclus . Cela permettra à chacun de choisir ce qu’il veut en fonction de son appétit  et de ses goûts. pour info, Il faut compter environ par exemple 17€ pour une belle galette végétarienne+ une crêpe sucré simple .