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    Soirée « Hygge Yoga » au MBA

    26/11/2021 - 18H30
    28/11/2021 à 17h

    Soirée « HyggeYoga » dans le cadre du festival « les Boréales »

    En partenariat avec le Musée des beaux-arts de Caen et le festival « les Boréales » , je vous propose avec Valérie Deschamps deux belles soirées de « détente »dans l’esprit « Hygge » *

    2 séances : 
    Vendredi 26 novembre 18H30 COMPLET
    Dimanche 28 novembre 17H COMPLET
    (nb: une erreur s’est glissée dans la plaquette des Boréales. il n’y a pas de séance le mercredi)

    Un atelier de Yoga de 1H30 doux et accessible à tous pour se chouchouter et se régénérer en pratiquant le yoga .

    La séance comprend :

     un enchaînement de postures pour étirer le corps tout en douceur,  

    des respirations pour s’apaiser 

    La lecture de quelques haïkus inspirants pour la relaxation

    et une sieste musicale sur les mélodies envoûtantes d’Agnès Obel

    *Le concept du Hygge? Sans équivalent français , le terme  ( prononcer « hou-ga ») évoque l’idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être

    Inscriptions c.pannier@sfr.fr

    • Date 26/11/2021 à 18H30
      28/11/2021 à 17h
    • Yoga meditationCéline Pannier
    • YogaValérie Deschamps
    • Tarif gratuit
    • Lieu @Musée des Beaux-Arts
    Information /Inscription

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