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    Cours d’été à Coutainville

    du 07/08/2023 au 11/08/2023

    Venez continuer votre pratique de Yoga & Pilates dans la jolie station balnéaire d’Agon-Coutainville cet été!

    Venez pratiquer le yoga Vinyasa et le Pilates durant une semaine à Agon-Coutainville dans le sud-Cotentin , en Normandie!

    La pratique aura lieu pendant 5 jours au gré de vos envies, en matinée dans une  belle salle avec parquet, au coeur de la ville de Coutainville 

    Vous aurez tout loisir durant votre séjour de visiter la région et de profiter des très belles plages de cette station balnéaire!

    Tantôt active et animée, tantôt sauvage et naturelle, la station se compose du village d’Agon ( petites rues, murets de pierre et toiles villas anciennes) et des quartiers de Coutainville et du Passous où se concentrent les commerces et les plages, sans oublier la Pointe d’Agon, site naturel qui s’étend sur plusieurs hectares de dunes et de prés-salés.

    Oubliez la voiture, enfourchez votre bicyclette, moyen idéal pour se déplacer dans la station et profiter en toute tranquillité des infrastructures de loisirs qui s’offrent à vous! La salle de pratique de yoga et Pilates se situe en plein coeur de Coutainville.

    VOTRE STAGE EN UN COUP D’ŒIL :

    • Durée : sur 5 jours, composez votre programme de cours à la carte !
    • Niveau requis : Tous niveaux 
    • Saison  : été 2023
    • du lundi 7 au vendredi 11 août 2023

    PROGRAMME

    Durant 5 jours, tous les matins si vous le souhaitez ou à la carte :

    de 9h à 10h30 : pratique du Vinyasa yoga, méthode de yoga dynamique. 

    De 10H45 à 12H15 : pratique du Pilates , méthode de renforcement douce et profonde , suivie d’étirements pour améliorer votre souplesse 

    Pour les débutants, ce stage sera l’occasion de découvrir et d’intégrer la technique indispensable à la pratique du Vinyasa yoga  ou Pilates . Pour les initiés à la méthode, ce stage sera l’occasion d’approfondir et d’enrichir votre pratique. 

    Il est indispensable de venir avec son tapis de yoga, et si possible une brique et une sangle afin de pouvoir suivre l’enseignement proposé.

    HÉBERGEMENT

    Je vous laisse le soin de trouver votre hébergement en fonction de vos envies et aussi en fonction de vos moyens.

    Vous pourrez trouver une sélection de chambres d’hôtes, maisons à louer, gîtes, hôtels, locations de mobiles homes ou campings sur le site de Coutances Tourisme

    https://www.tourisme-coutances.fr/explorez-les-destinations/agon-coutainville/

    Vous pouvez aussi contacter Sandie Herrou de ma part qui gère plusieurs locations de maisons sur place au 06 65 50 68 22

    TARIFS

    Frais pédagogiques :

    Cartes

    10 cours   230€
    9 cours        207€
    8 cours        184€
    7 cours        161€
    6 cours        147€
    5 cours      125€
    4 cours        100€
    3 cours     80€
    2 cours.        54€
    1 cours.         27€

    Chaque cours dure 1H30

    Cours à la carte! Composez votre semaine bien-être selon vos envies!

    Renseignements et inscriptions c.pannier@sfr.fr ou 06 82 59 08 91

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