du 07/08/2023 au 11/08/2023
Venez continuer votre pratique de Yoga & Pilates dans la jolie station balnéaire d’Agon-Coutainville cet été!
Venez pratiquer le yoga Vinyasa et le Pilates durant une semaine à Agon-Coutainville dans le sud-Cotentin , en Normandie!
La pratique aura lieu pendant 5 jours au gré de vos envies, en matinée dans une belle salle avec parquet, au coeur de la ville de Coutainville
Vous aurez tout loisir durant votre séjour de visiter la région et de profiter des très belles plages de cette station balnéaire!
Tantôt active et animée, tantôt sauvage et naturelle, la station se compose du village d’Agon ( petites rues, murets de pierre et toiles villas anciennes) et des quartiers de Coutainville et du Passous où se concentrent les commerces et les plages, sans oublier la Pointe d’Agon, site naturel qui s’étend sur plusieurs hectares de dunes et de prés-salés.
Oubliez la voiture, enfourchez votre bicyclette, moyen idéal pour se déplacer dans la station et profiter en toute tranquillité des infrastructures de loisirs qui s’offrent à vous! La salle de pratique de yoga et Pilates se situe en plein coeur de Coutainville.
VOTRE STAGE EN UN COUP D’ŒIL :
PROGRAMME
Durant 5 jours, tous les matins si vous le souhaitez ou à la carte :
de 9h à 10h30 : pratique du Vinyasa yoga, méthode de yoga dynamique.
De 10H45 à 12H15 : pratique du Pilates , méthode de renforcement douce et profonde , suivie d’étirements pour améliorer votre souplesse
Pour les débutants, ce stage sera l’occasion de découvrir et d’intégrer la technique indispensable à la pratique du Vinyasa yoga ou Pilates . Pour les initiés à la méthode, ce stage sera l’occasion d’approfondir et d’enrichir votre pratique.
Il est indispensable de venir avec son tapis de yoga, et si possible une brique et une sangle afin de pouvoir suivre l’enseignement proposé.
HÉBERGEMENT
Je vous laisse le soin de trouver votre hébergement en fonction de vos envies et aussi en fonction de vos moyens.
Vous pourrez trouver une sélection de chambres d’hôtes, maisons à louer, gîtes, hôtels, locations de mobiles homes ou campings sur le site de Coutances Tourisme
https://www.tourisme-coutances.fr/explorez-les-destinations/agon-coutainville/
Vous pouvez aussi contacter Sandie Herrou de ma part qui gère plusieurs locations de maisons sur place au 06 65 50 68 22
TARIFS
Frais pédagogiques :
Cartes
10 cours 230€
9 cours 207€
8 cours 184€
7 cours 161€
6 cours 147€
5 cours 125€
4 cours 100€
3 cours 80€
2 cours. 54€
1 cours. 27€
Chaque cours dure 1H30
Cours à la carte! Composez votre semaine bien-être selon vos envies!
Renseignements et inscriptions c.pannier@sfr.fr ou 06 82 59 08 91
