09/05/2021 - 18h00
« Yoga énergisant et régénérant »
Pour notre Rv du dimanche de mai je vous propose une séance de yoga tout en mouvement et fluidité pour retrouver énergie et force !
La première partie sera un enchainement de Vinyasa dynamique et évolutif. Séquence après séquence le corps, on fera monter « la chaleur » dans un flow constant et conscient ! La deuxième partie sera plus cool pour se régénèrer grâce à un travail de respiration et quelques postures de Yin Yoga
Possibilité de ne participer qu’à la séance de vinyasa de 18H à 19 ou de yin de 19H à 20h ! 10€
