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    Méditation et Pranayama

    01/06/2021 - 9h45
    18/06/2021 à 18h30

    Je vous propose de venir partager avec moi un temps de méditation guidée ainsi qu’une initiation aux différentes techniques de respiration en yoga.

    Je vous propose de venir partager avec moi un temps de méditation guidée ainsi qu’une initiation aux différentes techniques de respiration en yoga.

    Un temps pour se poser, ralentir, et prendre le temps de se reconnecter à ses sensations et  développer son attention au moment présent. Pas besoin de savoir s’asseoir en lotus pour nous rejoindre ! Avec les outils offerts par le yoga et la méditation de pleine conscience je me propose de vous guider dans vos premiers pas pour essayer d’installer une pratique régulière.

    • Date 01/06/2021 à 9h45
      18/06/2021 à 18h30
    • MéditationCéline Pannier
    • Tarif 5€ - via Zoom
    • Lieu @Mon petit studio 
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